O Serenidade APP foi criado com a intenção de te ajudar a se concentrar, manter a calma e criar condições para uma melhor noite de sono utilizando as práticas de meditação guiada. Num mundo cada vez mais acelerado, é fundamental criar seu momento de mergulho interno e condicionamento mental e emocional. Quanto mais você pratica a meditação, mais ela pode te trazer alívio para o estresse e auxiliar a ter um sono mais reparador.